El hombre moderno no tiene tiempo para la nutrición normal

El estilo de vida dinámico y moderno dicta sus condiciones. La presión en el trabajo y en el hogar es tan alta que las personas gastan solo 39 minutos al día en comida, mostró el estudio. Anteriormente, esto tomó una hora en promedio.

Aunque hay una hora de descanso en el trabajo, las personas suelen comer un sándwich rápidamente en el lugar de trabajo, y toma un promedio de 12 minutos y 49 segundos para hacerlo. El desayuno es aún más rápido. Dura solo 7 minutos y 20 segundos y generalmente representa una tostada. La cena generalmente dura 19 minutos. Como resultado, obtenemos 39 minutos y 9 segundos. Además, a veces las personas están tan ocupadas que se saltan el almuerzo. Además, las mujeres son más propensas a hacer esto que los hombres.

Los expertos afirman: ahora la ingesta de alimentos se ha convertido en una actividad puramente funcional para las tres cuartas partes de los adultos. Comen comida tan rápido, no pueden disfrutarla o incluso apreciar el sabor. Y el 45% están tan distraídos por otros asuntos durante la comida que no se dan cuenta si están llenos. Esto amenaza comer en exceso.

Los investigadores del presidente de la compañía de quesos descubrieron: bajo las circunstancias, una persona elije tal comida. El 78% de los encuestados dijo que les gustaría tener más tiempo para comer. Y nueve de cada diez dijeron que rara vez logran asistir a una cena familiar, pero realmente les gusta esta experiencia. Pero el 31% ve televisión durante el desayuno, el 53% - durante el almuerzo.

Según el psicólogo Dr. Richard Wolfson, ahora una persona vive en una sociedad que está orientada en gran medida hacia la comida. Tenemos chefs estrella y una gran cantidad de libros de cocina. Mientras tanto, las personas no tienen tiempo para comer normalmente. Esto también afecta el estado emocional de una persona y su bienestar.