Dieta de kéfir y manzana: adelgace deliciosamente
La dieta en las manzanas y el kéfir es una forma ideal de perder peso rápida y efectivamente.
Como cualquier dieta de descarga, una dieta de kéfir y manzana es una buena forma de completar una dieta para consolidar el resultado. O una dieta de 2 días puede ser un buen comienzo para una nueva dieta.
Dieta de kéfir y manzana
La dieta de la manzana de kéfir dura 9 días. Durante la dieta del kéfir-manzana deben alternar días de kéfir y manzana. El día está permitido beber 15 litros de kéfir o comer 15 kg de manzanas. 9 días - máximo para la dieta de manzana y kéfir.
En el caso de una sensación de malestar general, pérdida de fuerza, disminución de la presión, es necesario reducir la dieta de las manzanas y el yogur hasta 6 o 4 días.
No se puede observar en absoluto una dieta de kéfir y manzana de alto grado, y una vez al mes organizar 2 días consecutivos de días consecutivos: en kéfir y manzanas.