Trabajar en la computadora causa síntomas de apnea

E-mail-apnea es un trastorno bastante común en el mundo moderno. Este problema concierne al 80% de los usuarios de Internet. Como señala The Times of India, a veces una persona está tan absorta en trabajar en una computadora que se le olvida respirar. A menudo, este tipo de apnea se manifiesta cuando una persona escribe una carta o realiza algún tipo de trabajo que requiere una mayor concentración.

Los síntomas de la apnea por correo electrónico son: mareos, palpitaciones, enrojecimiento de la cara, ansiedad, estado nervioso, sudoración excesiva, somnolencia, irritabilidad, dolores de cabeza, brechas de memoria temporales. El problema puede identificarse usando polisomnografía. Este estudio le permite rastrear las ondas cerebrales, el tono muscular, el flujo de aire en la boca y la nariz, la frecuencia cardíaca y la respiración.

Según las estadísticas, la apnea del correo electrónico se diagnostica con mayor frecuencia en personas obesas. Por lo tanto, la pérdida de peso, el ejercicio diario, la ingesta suficiente de líquidos, la fruta en realidad puede cambiar la situación. Si los episodios de apnea se repiten a menudo, es necesario consultar con un especialista. Además, la apnea visita a personas con un trastorno metabólico (obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol elevado).