El estrés agravará la alergia

Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio observaron a 179 personas que sufren de alergia al polen o fiebre del heno durante 12 semanas Expertos eventualmente encontró que el 39 por ciento de ellos indica más de un caso de agravamiento de alergias. El análisis mostró que estos eran pacientes que tenían niveles más altos de estrés. Los voluntarios, que durante el período de estudio no se observaron síntomas de alergia pronunciadas por lo general no están expuestos a la sobrecarga de los nervios.

El 64% de los participantes con un mayor nivel de estrés tuvo más de cuatro exacerbaciones durante dos períodos de 14 días. De acuerdo con los resultados, publicados en el último número de la revista Annals of Allergy, Asma e Inmunología, no se encontró una relación directa entre el estrés y el agravamiento momentánea en el mismo día, pero los participantes que han experimentado exacerbaciones altos niveles de estrés todos los días.

"El estrés puede conducir a varias consecuencias negativas para el organismo, incluyendo - a agravar los síntomas en personas con alergias. Tales manifestaciones de la enfermedad, tales como estornudos, secreción nasal y ojos llorosos pueden provocar una carga adicional en pacientes con alergias, e incluso puede ser la raíz de estrés para algunos "- dice el autor principal, el Dr. Patterson ámbar. Ella cree que las técnicas para eliminar el estrés no cura la alergia, pero pueden ayudar a reducir los episodios de síntomas intensos de la enfermedad. Las formas de reducir y controlar el estrés incluyen la meditación y la respiración profunda; nutrición adecuada, suficiente sueño nocturno y cuidado de la propia salud.