Algunas formas simples de deshacerse de una resaca

No siempre es posible evitar una resaca después de una abundancia de fiestas. Especialmente si siguen uno tras otro en una serie de vacaciones de invierno. Puede aliviar su condición por la mañana de varias maneras.

Si le duele la cabeza, no necesita tomar analgésicos inmediatamente. Sal del congelador unos cubitos de hielo. Colóquelos en una bolsa de celofán y luego envuélvalos en una toalla de cocina. Acuéstese en su cama y aplique una compresa durante cinco minutos en la cabeza. El dolor disminuirá gradualmente.

Después de esto, llene la bañera con agua (36 ° C) y durante unos veinte minutos vaya a remojar la lavanda perfumada y el aceite de romero. La sauna proporciona un excelente efecto en la lucha contra la resaca. Al menos los finlandeses constantemente usan este método. Si no tiene la oportunidad de tumbarse en la bañera o visitar la sauna, tome una ducha. Primero, párese durante tres segundos debajo de las corrientes cálidas de agua, luego durante dos segundos caliente el agua. Complete el procedimiento con agua fría, cinco segundos.

Hay otra manera que ayudará a mejorar la condición. Inhale lentamente (inhale por cinco segundos), luego sostenga la respiración por otros cinco segundos. Exhale por otros cinco segundos. Este método es bueno porque la sangre se enriquece con oxígeno gracias a esa respiración, lo que significa que es más fácil librarse de una resaca.

Dado que la resaca es un tipo de consecuencia de intoxicación por alcohol, es necesario eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo. Para esto, es bueno beber mucho: tés con melisa, salvia y menta. Los líquidos deben consumirse mucho. ¡Pero no café! Además, rechaza los cigarrillos. Puede beber y un cóctel: agregue la yema de huevo al jugo de tomate (200 ml), pimienta un poco y agregue sal, revuelva. Ayudará y agua mineral con jugo de limón y miel o un vaso de agua con una cucharadita de refresco (se reducirá la acidez del estómago).

Para eliminar las sustancias nocivas del cuerpo puede y con adsorbentes, las drogas que se unen a las toxinas en el cuerpo.

Para ordenar tu rostro, humedece con una toalla de agua caliente y ponlo en tu cara por unos minutos. O limpie las rebanadas de mejillas de manzana frías. Bolsas debajo de los ojos se pueden quitar colocando bolsas de té en los párpados cerrados, después de usarlos para hacer té. O simplemente empape las almohadillas de algodón en la infusión de té, enfríe y póngalo en sus párpados.