La falta de sueño hace que sea imposible reconocer las emociones de otra persona

La falta de sueño hace que sea imposible reconocer las emociones de otras personas. Esto se evidencia por los datos de investigación de científicos de neurociencia de la Universidad de Berkeley (EE. UU. ).

A los participantes en el experimento se les pidió que evaluaran las expresiones de los rostros de las personas en 70 fotografías.

Después de despertarse durante el día, la capacidad de interpretar la expresión mímica de la emoción se deterioró bruscamente. Los sujetos comenzaron a ver signos de peligro donde no existían, a percibir una cara neutral o incluso benevolente del interlocutor como amenazante.

La razón de este fenómeno es una violación de la actividad de pleno derecho de las regiones del cerebro y el sistema nervioso autónomo, que aseguran el reconocimiento correcto de las emociones.

Los médicos también señalan que el reconocimiento de las emociones depende no tanto de la duración del sueño como del número y la duración de esas fases durante las cuales una persona sueña. En este momento, el nivel de hormonas del estrés y el dolor de los recuerdos negativos disminuyen.