TOP-5 productos para apoyar las hormonas femeninas en equilibrio

La alimentación saludable es uno de los componentes más importantes de la belleza y la salud. Una nutrición adecuada no solo lo ayudará a mantenerse en buena forma, sino que también lo hará sentir más enérgico y eficiente.

La comida debe ser variada

Eliminar el alcohol

Asegúrese de tomar el desayuno

Mastique bien la comida

No beba mientras come