Ejercicio terapéutico para la anorexia

El ejercicio terapéutico en la anorexia se usa como un medio para estimular la terapia inespecífica.

El tiempo de ejercicio debe corresponder a la estimulación máxima de la digestión, mejor después de 1. 5-2 horas después de la ingestión.

Los ejercicios físicos, que aumentan el tono del sistema nervioso central, contribuyen a la mejora de las regulaciones del intercambio cortical y la actividad de los órganos internos. Aprovechando la influencia trófica del sistema nervioso, la actividad muscular activa los procesos plásticos y hace subir suficientes proteínas y vitaminas aumenta su digestibilidad. El efecto positivo de la dosis de la actividad muscular se observa también para mejorar los procesos oxidativos del metabolismo de carbohidratos (aumentando los depósitos de glucógeno en el músculo y el hígado).

Si utiliza el reposo en cama ejercicios gimnásticos simples con una carga muy baja, inicialmente en la posición de partida, acostado, y luego - sentado, proporcionando un fácil efecto tonificante, el fortalecimiento de los músculos esqueléticos, la intensificación moderada del metabolismo y la digestión. El movimiento en las partes distales de las extremidades se realiza a un ritmo promedio, y luego en uno rápido. Los ejercicios que involucran grandes grupos musculares en el trabajo deben realizarse con amplitud incompleta, a un ritmo lento.

A continuación, la amplitud y el ritmo de los movimientos aumentan moderadamente. Los movimientos se alternan con la respiración profunda, incluidas las pausas para el descanso. Duración de las lecciones 10-12 minutos. La gimnasia terapéutica debe realizarse dos veces al día.

Como una mejora adicional de la condición general del paciente y mejorar la adaptación al estrés en las clases incluyen supuestos de pie ejercicios para las extremidades y el tronco, realizados con amplitud total, con los pesos, con objetos (clubes, palillos pesos de gimnasia de peso ligero, bolas acolchados fáciles), juegos inactivos, caminando a paso lento (gradualmente la distancia aumenta a 400-500 m), ejercicios de respiración. La duración del entrenamiento es de 20 a 25 minutos.

Cuando el agotamiento menos pronunciada caracteriza por emaciación considerable, la desaparición de la capa de grasa subcutánea, debilidad y disminución de la capacidad de funcionamiento sin cambios distróficos pronunciadas en los tejidos, las clases de entrenamiento físico terapéutico llevaron a cabo en relación con el modo de llamada de enfermera y designar un modo de conducción libre.

La técnica proporciona la implementación de ejercicios que proporcionan una posible recuperación rápida del tono y la fuerza muscular, así como la adaptación a las cargas físicas domésticas e industriales.

Aplique ejercicios terapéuticos y matutinos, caminatas terapéuticas a una distancia de hasta 1000 m, caminatas, recorriendo las escaleras en 2-3 pisos. Las clases incluyen ejercicios sin pesas y entrenamiento de resistencia para todos los grupos principales de músculos esqueléticos, ejercicio en pared del gimnasio, en el banco de gimnasia, juegos al aire libre, la mayoría con una pelota, caminar con complicaciones y aceleraciones, a corto plazo hasta 200-300 m en el ritmo tranquilo.