Qué enfermedades realmente duermen

Deseche todos los casos, vaya a trabajar y vaya a la cama, si siente que está enfermo; en este caso, tiene una buena oportunidad de despertarse mañana saludable.

Un buen sueño realmente puede curarlo de algunas enfermedades, descubrieron los médicos.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania descubrieron que el sueño aumenta la respuesta del sistema inmune y acelera la recuperación después de combatir las infecciones.

Esto fue demostrado por dos experimentos en moscas de la fruta, que fueron infectadas con infección y se les dio un régimen de sueño diferente.

Insectos a los que se les dio suficiente sueño, se recuperaron mucho más rápido y algunos no se enfermaron en absoluto; su inmunidad localizó rápidamente la infección.

Los que no pudieron dormir, estaban gravemente enfermos, se sentían muy mal e incluso murieron.

"El deseo de dormir cuando recogió la infección es una respuesta intuitiva a la enfermedad", dijo Julie Williams, quien dirigió el estudio.

"Cuando te enfermas, necesitas dormir tanto como puedas" - ella dio un consejo. Los resultados de la investigación se publican en la revista Sleep.