La osteoartritis se puede curar con trotar

Los trabajadores médicos de los Estados Unidos de América informaron que sus estudios recientes demostraron otro beneficio de correr: resultó que este deporte puede ayudar a las personas que sufren de osteoartritis.

Como dicen en el artículo científico, el beneficio no es correr a gran velocidad, sino trotar despacio a grandes distancias. Dichos ejercicios pueden reducir significativamente el riesgo de enfermedad articular.

A esta conclusión, los científicos llegaron mediante la realización de un análisis de líquido en la articulación de la rodilla. Voluntarios menores de 35 años participaron en el experimento. Los científicos tomaron su fluido para el análisis antes de que corrieran varios kilómetros, y luego después.

El análisis mostró que el efecto fue positivo: los marcadores de inflamación de GM-CSF e Il-15 después de correr disminuyeron.

Por lo tanto, los médicos han demostrado que trotar no solo beneficia a todo el cuerpo, sino también a las articulaciones.