Placa dental: remedios naturales para superar el problema
Muchos de nosotros estamos preocupados por la placa dental, esta desagradable película amarillenta que aparece en la superficie de los dientes.
Las partículas de alimentos, azúcar y saliva crean un ambiente favorable en la boca para el desarrollo y la reproducción de bacterias y microorganismos.
Este proceso comienza cuando la comida entra a la boca de la persona y la higiene oral es inadecuada.
La placa dental se puede ver no solo en la superficie de los dientes, sino también en las encías y la lengua, especialmente si no prestamos suficiente atención a su higiene y desinfección.
Vale la pena señalar que este problema no solo es estético, sino también perjudicial para la salud humana. El hecho es que el crecimiento descontrolado y el desarrollo de microorganismos provocan la aparición de diversas infecciones, que no siempre son fáciles de curar.
Si al comienzo derrotar la placa dental es bastante fácil, luego, en el momento oportuno para hacer frente a un problema, todo se vuelve más difícil. Poco a poco, la placa se convierte en sarro.
Es por eso que debemos adoptar un enfoque más serio al problema de la higiene oral y tratar de eliminar por completo los restos de alimentos.
Los expertos hablaron sobre algunos remedios naturales que pueden ayudar a eliminar la placa dental.
Aceite de coco y bicarbonato de sodio
El aceite de coco combate eficazmente los microbios y otros microorganismos que se multiplican en la cavidad oral.
Su combinación con bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) hace posible preparar pasta de dientes casera, que eliminará la placa dental y las bacterias, y también aliviará el mal aliento.
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de coco (30 g), 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g).
Preparación
Toma un recipiente pequeño y mezcla los ingredientes. Deberías obtener una pasta homogénea, que en su estructura se parece a una crema.
Pon una pequeña cantidad de pasta de dientes en el cepillo de dientes y aplícalo en la superficie de los dientes.
Cepíllese los dientes por 3 minutos, luego enjuague su boca con agua.
Se recomienda usar esta pasta diariamente, una vez al día.
Sal y bicarbonato de sodio
La combinación de propiedades antisépticas de sal y bicarbonato de sodio nos permite preparar un acondicionador útil para la cavidad oral, que puede neutralizar la reproducción de bacterias y prevenir el desarrollo de sarro.
Su uso regular limpiará las encías y eliminará la placa blanca que se forma en la lengua.
Ingredientes: 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g), 1/2 cucharadita de sal (3 g), 1 vaso de agua (200 ml).
Preparación
Precalentar un vaso de agua y agregar bicarbonato de sodio y sal.
Mezcle los ingredientes: deben disolverse por completo. Cuando la solución se enfríe un poco, úselo como enjuague bucal después de cepillarse los dientes.
No use la solución adentro. Repita el procedimiento una vez al día.
Aloe vera
El gel contenido en los tallos del aloe vera también es muy conocido por sus propiedades antibacterianas. Permite neutralizar el ambiente ácido de la cavidad oral favorable para el crecimiento y la reproducción de bacterias.
El gel de Aloe vera restaura el equilibrio de pH natural de la cavidad oral, lo que evita la formación de placa.
Ingredientes: 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g), 1/2 taza de agua (125 ml).
Preparación
Coloque el gel de aloe vera en la licuadora y agregue la cantidad de agua necesaria. Revuelva bien los ingredientes.
Use un enjuague bucal dos veces al día después de cepillarse los dientes.
Aceite de fresa y coco
La pasta de dientes natural de las fresas y el aceite de coco no solo nos ayuda a eliminar la placa, sino también a blanquear los dientes.
Esta herramienta ayudará a reducir la cantidad de depósitos de sarro y limpiar los dientes de manchas amarillas feas, el culpable de la formación de los cuales son colorantes artificiales contenidos en los alimentos.
Ingredientes: 3 bayas de fresa, 1 cucharadita de aceite de coco (5 g).
Preparación
Moler fresas, agregar aceite de coco a la pasta y mezclar bien los ingredientes.
Aplique pasta en el cepillo de dientes y cepille sus dientes, como de costumbre.
Enjuague la boca con agua. Repita el procedimiento todos los días.
Remedio para el aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón ayuda a combatir las bacterias que causan el mal aliento. También protege nuestros dientes de la formación de una placa y un sarro desagradables.
Ingredientes: 5 gotas de aceite esencial de limón, 1/2 taza de agua (125 ml).
Preparación
Agregue el aceite esencial de limón a medio vaso de agua. Use el producto como enjuague bucal después de cepillarse los dientes.
Para restaurar la salud de la cavidad oral, se recomienda utilizar dicho acondicionador durante al menos 1 semana.
Si desea cuidar bien la salud oral y evitar la aparición de placa, no olvide utilizar un cepillo de dientes suave, hilo dental y otros medios necesarios para la higiene oral.
También se recomienda visitar al dentista regularmente.