3 agentes antienvejecimiento simples
Desafortunadamente, la ciencia no conoce el elixir mágico de la juventud, que puede detener el paso del tiempo. Nada puede revertir nuestro reloj biológico y evitar la aparición de arrugas, manchas de pigmentación y otros signos de envejecimiento en la cara.
Sin embargo, con la ayuda de un estilo de vida saludable y un cuidado constante, podemos ralentizar el proceso de envejecimiento y lucir bien, independientemente de la edad que realmente tengamos. Además, ciertos "agentes rejuvenecedores" nos ayudarán.
Sugerimos que pruebe con medicamentos antienvejecimiento. Para esta terapia, necesitará ingredientes económicos y asequibles, y con ello obtendrá un resultado visible.
Batido de la mañana para proteger la piel
La alarma suena y te espera un nuevo día. ¿Cuál es la mejor manera de comenzarlo? ¡Con una sonrisa y un buen desayuno!
El desayuno ideal debe incluir los siguientes elementos: fibra, proteína, fruta fresca.
Es por eso que, como primera etapa de la terapia antienvejecimiento, recomendamos este cóctel, tómelo 4 veces por semana.
Además de ser muy nutritivo, contiene todos los elementos básicos necesarios para cuidar nuestra piel:
Betacaroteno (provitamina A): muy importante para nutrir la piel, mantener su elasticidad y protegerla de la exposición a la luz solar.
Vitamina C: el mejor antioxidante, del cual vale la pena comenzar el día. Le permitirá absorber mejor el hierro, garantizar la resistencia del cuerpo a las influencias externas y, en consecuencia, garantizará la salud de la piel y el cabello. La vitamina C ralentiza las reacciones oxidativas en las células de nuestra piel.
Lo que necesita para un cóctel antiedad: 100 g de melón (variedad de temporada o el que más le guste), 1 zanahoria, 1 manzana verde, un vaso de agua (200 ml).
Preparación de
Para empezar, lave bien y limpie la manzana, las zanahorias y el melón. No es necesario quitar la piel de la manzana, también contiene nutrientes.
Corta los componentes. Cubos.
Pon todos los ingredientes en una licuadora y corta. Debe obtener un puré homogéneo de melón, zanahoria y manzana, que luego deberá agregar un vaso de agua.
Este cóctel tiene un sabor excelente, y si te preocupan los pequeños trozos de cáscara de manzana, recuerda que son muy útiles.
Inicio máscara antienvejecimiento
¿Alguna vez se ha preguntado cuánto dinero gasta en procedimientos de rejuvenecimiento que los expertos en belleza a menudo nos recomiendan? Sin duda mucho.
Por supuesto, no te convenceremos de que los abandones. ¡Complete su complejo habitual con este remedio casero!
Ingredientes: & frac12; aguacate; 2 cucharadas de cacao en polvo puro (20 g) (puedes encontrarlo en las tiendas de productos naturales); 1 cucharada de miel (25 g); 1 cucharadita de canela en polvo (5 g).
Preparación de
Estos ingredientes actúan juntos como poderosos antioxidantes que ayudan a la piel a producir colágeno. Como resultado, su piel estará saturada, flexible y elástica.
Lo primero que hacemos es aplastar el aguacate en puré con un tenedor. Luego, agregue el cacao en polvo, la canela y la miel al bol con puré de aguacate.
Mezcle bien todos los ingredientes y aplique esta máscara en su cara con movimientos circulares de masaje para que se absorba en la piel. Déjalo actuar durante 20 minutos y luego quita la máscara con agua fría.
Repite el procedimiento 3 veces por semana por las mañanas y verás su efectividad.
Cóctel antiedad para merienda
Por lo general, a la mitad del día ya estamos cansados y nuestras fortalezas se agotan, el déficit de energía se nota en la cara. ¿Qué podemos hacer?
Lo más importante es evitar los alimentos dañinos que solo nos llenan de grasa y toxinas. Muy a menudo, por ejemplo, comemos en la oficina galletas saladas, un panecillo o un cóctel ya preparado con una gran cantidad de conservantes.
Recomendamos dar preferencia a esta bebida antioxidante natural, que limpiará el cuerpo y evitará la retención de líquidos.
En este cóctel hay un ingrediente especial, la infusión de rodiola. Puede encontrarlo en forma de bolsas para soldar en la farmacia (debe preguntar "rhodiola rosea"). Esta planta tiene muchas propiedades útiles: fortalece el sistema nervioso, mejora la memoria, cuida la piel, mejora la inmunidad de nuestro cuerpo, proporciona energía y vitalidad, es un antidepresivo natural.
Ingredientes: 1 vaso de agua (200 ml), 5 cucharadas de avena (50 g), 1 paquete de té de rodiola, 1 cucharada de miel (25 g).
Preparación de
Para preparar esta bebida energética para una merienda a media mañana, lo primero que debe hacer es preparar avena. Para hacer esto, solo necesitas llevar a ebullición un vaso de agua y verter 50 g de hojuelas.
Si bien se insiste en la avena, puedes preparar infusiones de Rhodiola. Cuando todo esté listo, solo mezcle el té con harina de avena.
Para hacer la bebida más homogénea, batala con una licuadora, agregando una cucharada de miel. Esta bebida tiene un gran sabor y definitivamente te gustará beberla todos los días.