Acupresión con colitis

Haga un curso de procedimientos, llevando a cabo el procedimiento de masaje diario durante al menos 5-10 minutos. Masajea cada punto durante aproximadamente 1-2 minutos.

1. Señale el dorso de la mano en el hueco entre el pulgar y el índice

2. El segundo punto se ubica a una distancia de 2 dedos a cada lado del ombligo.

3. El punto localizado en la línea media del abdomen está a 5 dedos sobre el ombligo. Luego vaya al punto 4 dedos arriba del ombligo, también en el medio de la línea abdominal. Después de eso, durante 1-2 minutos, presione suavemente los dedos del punto 2 sobre el ombligo, y luego vaya al punto que está un dedo y medio debajo del ombligo. Finalmente doble la articulación del codo y encuentre un punto en el exterior de la arruga que se formó cuando el brazo estaba doblado. Presione este punto también durante aproximadamente 1-2 minutos.

4. La colitis a menudo tiene problemas con el movimiento intestinal. En tales casos, puede aliviar la condición con la ayuda de un masaje del abdomen en el sentido de las agujas del reloj - masajear el abdomen con movimientos circulares alrededor del anillo umbilical. Después de eso, ponga ambas palmas sobre su estómago y muévalas una hacia la otra, y luego, simultáneamente hacia arriba y hacia abajo. El tiempo total de tal masaje es de 5 a 6 minutos, es mejor hacerlo por la mañana.