Productos que aceleran el envejecimiento de la piel

Para mantener la piel en buenas condiciones a veces puede ser muy difícil, porque hay muchos irritantes que afectan negativamente a la piel. Sin embargo, agravar la situación, dicen esteticistas, y pueden algunos productos bastante populares, cuyo consumo es al menos deseable para reducir, dice información de salud con referencia a anews. com.

Zumos envasados ​​

Contrariamente a la creencia popular de que los jugos son útiles, cualquier bebida comprada de este tipo contiene un exceso de azúcar. Especialmente dañinos son los jugos "verdes", a los que se atribuye la máxima utilidad. Puedes beber jugo, pero solo si lo exprimes tú mismo. Además, no debe involucrarse demasiado, y no debe tomar jugo con el estómago vacío. Una alternativa más útil a la bebida será el agua, que afecta positivamente la piel y su juventud.

Tuna

Muchos creen que la mayoría del atún enlatado es dañino, pero el pescado fresco es una amenaza. Útil, por regla general, el atún salvaje, que creció en condiciones naturales, pero hasta el consumidor, tales peces son muy poco frecuentes. El atún se cultiva masivamente, usando aditivos junto con la comida. Estos últimos aceleran el crecimiento de la masa, pero el mercurio se acumula en el cuerpo del habitante submarino. Reemplace el atún puede, por ejemplo, salmón u otro pez rojo.

Productos lácteos

En primer lugar, estamos hablando de yogur, así como de queso de leche de vaca. Los cosmetólogos dicen que una de las causas principales del acné es el producto mencionado anteriormente. En la leche, hay hormonas que aumentan la producción de hormonas masculinas, por lo que el uso frecuente termina con erupciones cutáneas y un mal estado de la piel. Puede reemplazar el producto con productos cuya base es la leche de cabra o de oveja.

Alimentos enlatados

Otro producto bastante popular, pero los alimentos enlatados, como regla, contienen demasiada sal o azúcar, por lo que la persona carga los riñones o el páncreas. Tal proceso implica hinchazón, hinchazón de la cara y también provoca una expansión de la red vascular, deshidratación y pérdida de tono.

Café

Bebida muy popular, "famosa" por su efecto diurético. El café elimina el líquido del cuerpo, lo que conduce a la pérdida de la elasticidad de la piel, a la sequedad, a las arrugas, así como a las violaciones del microrelieve de la piel. Los cosmetólogos recomiendan reemplazar la bebida con té, porque es más útil para el cuerpo. ?

Productos de wholemeal

Estamos hablando de pan blanco, pasta similar, cereales, galletas saladas, así como de hornear harina de trigo. Los productos conducen a la liberación de insulina, y esto conlleva la aparición de acné y la aceleración del proceso de envejecimiento de la piel. Como sustituto de la pasta, pueden producirse fideos de trigo sarraceno, el arroz blanco puede reemplazarse por café, y los productos elaborados con centeno o harina de grano integral exprimen bien el pan.