La visión de Ayurveda sobre la gastritis crónica

En Ayurveda, el estado de gastritis crónica se conoce como Urdhwaga Amal Pitta. Es causada principalmente por la exacerbación de Pitta dosha (bioenergía ayurvédica de fuego), que se debe a una dieta inadecuada y al consumo excesivo de alcohol o tabaco.

La agravación de Pitta empeora la digestión del cuerpo, lo que conduce a una digestión incorrecta de los alimentos y la producción de ama (toxinas). Con la agravación de Pitta hay acumulación y calentamiento de ama en el cuerpo, lo que aumenta el nivel de gases en el estómago y forma una gastritis.

El tratamiento ayurvédico de la gastritis crónica incluye la restauración de las energías corporales exacerbadas y la restauración del fuego digestivo usando preparaciones de plantas refrigerantes y una dieta calmante de Pitt. Las técnicas ayurvédicas para reducir la tensión y el estrés también han demostrado su eficacia en el tratamiento de esta afección.

Consejos para la dieta y el estilo de vida

- Los pacientes que sufren de gastritis deben ayunar durante uno o dos días. Pueden usar agua tibia o frutas jugosas como uvas, manzanas, naranjas, sandías, etc. durante estos días. La idea principal es desintoxicar el estómago lavando las toxinas.

- Manténgase alejado del café, las bebidas carbonatadas o alcohólicas.

- Evite productos procesados ​​y fermentados.

- También evite la salsa abundante, los alimentos ácidos, salados y picantes.

- Haz algunos ejercicios diariamente; la práctica de pranayama puede ser útil.

- Beba al menos 8-9 vasos de agua al día. El agua relajará el estómago y limpiará todas las toxinas que se han acumulado en su interior.

Algunos remedios caseros para la gastritis crónica:

- Mezcle partes iguales de polvo de hinojo, raíz de regaliz, hojas de albahaca y cilantro. Tome media cucharadita de esta mezcla y media cucharadita de azúcar sin refinar 15 minutos antes del almuerzo y la cena.

- Haga una mezcla de polvo de partes iguales de azúcar sin refinar, hinojo y cardamomo verde. Siempre que sienta acidez estomacal, mezcle 1 cucharadita de la mezcla con un vaso de leche fría y beba.

- Mastique 2-3 pedazos pequeños de jengibre con sal antes de cada comida. Esto dará un alivio rápido de la ansiedad causada por la gastritis.

En la gastritis con alta acidez, Ayurveda recomienda el siguiente

Beba caldos de cebada, maíz, arroz, semillas de lino, controle el estado de los intestinos.

Tome alimentos 2-3 veces al día, especialmente en el período de 10 a 18 horas.

Limite el uso de alimentos picantes, agrios y calientes, productos lácteos fermentados, evite las frutas ácidas (manzanas, frutas cítricas, plátanos), ketchup y tomates.

Por las mañanas o durante el almuerzo, coma cereales de cereales (trigo, cebada, sémola).

Evite el ayuno y la tensión nerviosa.

Es bueno agregar cilantro, cúrcuma y agracejo.

Por la mañana y por la noche, beba un vaso de leche tibia con 1 cucharadita de mantequilla derretida y 1/2 cucharadita. cúrcuma en polvo (curso - 10-15 días).

Si hay medicamentos ayurvédicos disponibles, puede usar los siguientes medicamentos: 1 cucharada. Tryphal antes de acostarse o 3-4 tabletas; Shatavari (fenogreco - Asparagus racemosus) - 2 tab. 2 veces al día, después de las comidas (después de 30-40 minutos) durante 2-4 semanas; Махасударшан - 2 tab. 2 veces al día, después de las comidas (curso - 2-3 semanas). También son adecuadas las preparaciones ayurvédicas especiales para el tratamiento de la gastritis: Amlant, Elsid y otros. La hora de dormir bueno para beber té o 1-2 tabletas Ashwagandha-vati (cola de Gotu).