Consejos útiles sobre cómo enfriar la casa en el calor sin aire acondicionado

Cuando el calor del verano está en la calle, los apartamentos en edificios de gran altura se convierten literalmente en una sauna.

Pérdida rápida de peso con chocolate

Por la mañana nos levantamos y por lo general tomamos té o café. Sin embargo, por todos los beneficios de estas maravillosas bebidas, no nos privan del exceso de peso. Pero hay una bebida verdaderamente milagrosa que tiene un sabor maravilloso y al mismo tiempo ayuda a perder peso.

Cómo no subir de peso después de las vacaciones

Existe una opinión popular de que es rápido e imposible perder peso rápidamente. Muchas mujeres que pierden peso durante dietas debilitantes, luego las reclutaron fácilmente en unas pocas semanas.

Masaje y ejercicios para la "zona del cuello"

La zona del collar se encuentra alrededor del cuello y se asemeja a un collar ancho (por lo tanto, ha recibido tal nombre). El masaje de esta zona es muy útil.

La falta de sueño conduce al desarrollo del cáncer de mama

La falta de sueño aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama, advierte un nuevo estudio de científicos de la Universidad de Michigan.

7 hábitos que conducen al exceso de peso

Más de 500 millones de personas en todo el mundo son obesas. El peso está influenciado por muchos factores, y los alimentos poco saludables ocupan lejos del único lugar en esta fila.

12 maneras de comer bien, sin importar el empleo

Los profesionales que trabajan constantemente no pueden permitirse pasar un solo segundo de su valioso tiempo.

6 maneras de perder peso sin levantarse de la silla

Se sabe desde hace tiempo que la actividad física es el método más efectivo para combatir la obesidad. Pero hay otras maneras de deshacerse de libras no deseadas.

Algunas formas simples de deshacerse de una resaca

No siempre es posible evitar una resaca después de una abundancia de fiestas. Especialmente si siguen uno tras otro en una serie de vacaciones de invierno.

5 productos peligrosos que conducen rápidamente a un conjunto de pesos

Mientras que ciertos alimentos aceleran el metabolismo y ayudan en la lucha contra el exceso de peso, también hay alimentos que producen el efecto contrario.