3 fondos basados ​​en gelatina contra el dolor articular

Sucede que nuestras articulaciones duelen. Esto puede ser consecuencia de un trauma, una tensión excesiva o algunas enfermedades crónicas.

Si sus articulaciones duelen, puede degradar significativamente la calidad de vida, ya que este síntoma limita significativamente nuestra movilidad y puede conducir a la completa impotencia.

Los más afectados por este problema, los ancianos, que tienen rigidez en las articulaciones debido a la destrucción del cartílago, así como el desgaste de los tendones y ligamentos.

También es común entre los pacientes con artritis reumatoide, osteoartritis y otras condiciones inflamatorias que afectan a las articulaciones y el sistema esquelético.

Hasta la fecha, el tratamiento que permite controlar el dolor incluye diversos tipos de analgésicos y procedimientos de fisioterapia.

Sin embargo, existen algunos remedios naturales que, debido a sus propiedades, alivian la inflamación y otros síntomas. Estos incluyen gelatina.

Los expertos hablaron sobre sus propiedades en el tratamiento del dolor en las articulaciones y compartieron 3 recetas que son fáciles de usar para la terapia domiciliaria.

¿Qué ayudará a la gelatina, si tiene dolor en las articulaciones?

La gelatina es una sustancia que se obtiene en el procesamiento de huesos y pieles de vacas y cerdos. Se considera una de las fuentes naturales más importantes de colágeno, y por lo tanto, la gelatina se utiliza para reparar los tejidos dañados del cuerpo.

Es casi un 90% de proteína, que se sintetiza en el proceso de producción de colágeno de origen animal.

La gelatina también contiene agua, minerales, vitaminas y otros nutrientes importantes que contribuyen a la salud de los huesos, las articulaciones, así como la fuerza y ​​la belleza del cabello y las uñas.

Y aunque la mayoría de estas ventajas, podemos tomar ventaja de comer gelatina para alimentos, también hay algunas formas de uso local, lo que ayudará a aliviar el malestar, si su dolor de articulaciones.

1. Comprime de la gelatina

Las compresas de gelatina son una excelente herramienta para reducir la inflamación y aliviar el dolor, que afecta las articulaciones.

Este remedio tiene un efecto relajante que reduce la sensación de fatiga después de la actividad física o el esfuerzo excesivo.

¿Qué se necesita?

- 1 cucharada de gelatina natural (sin aditivos de sabor) (10 g),
- 1 litro de agua,
- una venda ancha,
- vendaje elástico

¿Qué debería hacer?

Coloque el vendaje en agua caliente y dóblelo varias veces para que sea más fácil aplicarlo.
Lubrique con gelatina y conéctelo a un parche doloroso.
Asegúrelo con una venda elástica y déjelo durante 1 hora.
Repita el procedimiento todos los días hasta que el dolor disminuya.

2. Gelatina con agua fría

Con este remedio popular que damos a nuestro cuerpo una cantidad significativa de prolina e hidroxiprolina, dos aminoácidos esenciales que restauran el tejido conectivo y aliviar el dolor en las articulaciones, los músculos y los huesos.

Ingredientes

- y frac12; cucharada de gelatina sin aditivos (5 g),
- y frac12; un vaso de agua helada (100 ml),
- la misma cantidad de agua tibia (100 ml).

¿Qué debería hacer?

Revuelva la gelatina en un vaso de agua helada y déjela preparar durante la noche.
A la mañana siguiente, agregue agua tibia y caliente en un baño de agua.
Cuando vea que la gelatina está lista, retírela del fuego y espere unos minutos hasta que se enfríe.
Tómelo con el estómago vacío, al menos media hora antes del desayuno.
Si desea darle un sabor más agradable, puede mezclarlo con jugo de naranja o cualquier otro jugo de fruta.

3. Jalea de leche

La jalea de leche es la opción ideal para el desayuno, ya que "recarga" las baterías de su cuerpo.

18 aminoácidos básicos y una gran cantidad de colágeno, que están contenidos en este plato, ayudan a fortalecer las articulaciones y los huesos.

Ingredientes

- 2 cucharadas de gelatina sin aditivos (20 g),
- y frac34; un vaso de leche fría (150 ml).

¿Qué debería hacer?

Agregue la gelatina a la leche fría y déjela hervir durante al menos una hora.
Después de este tiempo, caliente la mezcla en un baño de agua y retírela del fuego antes de que hierva.
Si lo desea, para saborear más dulce, puede agregar un poco de miel.
Después de eso, deje que la gelatina se enfríe durante 10-15 minutos, y puede comerla.
Para calmar el dolor en las articulaciones, se recomienda comerlo durante el desayuno durante 3 semanas.

Todos los remedios mencionados aquí solo ayudan a reducir el dolor en las articulaciones, pero no curan la enfermedad cuyo síntoma es este dolor. Si después de 2 semanas el dolor persiste o incluso se intensifica, asegúrese de consultar a un médico para averiguar la causa.

Aunque todos estos remedios son seguros y la gelatina rara vez causa efectos secundarios, los expertos recomiendan evitarla si padece problemas hepáticos o problemas digestivos crónicos.